mimomio- Журнал, 09 фев 23

[fast10] 어제8시40분 취침.거의10시간 수면.
어제 넘 고된 하루였음. ㅠ 오늘은 할 일이 많아 아침식사로 배춧국 먹음.

45,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

400 ккал

Жир: 16,86г | Белк: 38,33г | Углев: 23,88г. Ужин: 배추된장국, 냉이된장국, 임연수. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Комментария

예상외로 체중 급감. 어제 ㅅㅂ 제거의 영향이다. 장트러블로 전신이 떨리고 관절 아프고..간만에 느껴보았다. ㅂㅂ 이젠 근본적으로 해결하자

08 фев 23 написано членом: mimomio

어제 된장국 짠맛이 왤케 당기는지 원샷해버린 후 위장이 다소 쓰린 느낌.

08 фев 23 написано членом: mimomio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса