YulettaRu- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

три дня не движется (дюфастон)

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1370 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 90,66г | Углев: 120,04г. Завтрак: Grow Food Блинчик с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Томер Шоколад 65%, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Протеин, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса