Galina_Mos- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2300 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 184,31г | Углев: 208,54г. Завтрак: Магнит Апельсин без Кожуры, Северная Компания Форель Малосоленая, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Parmalat Молоко 3,5%, Просто Мёд . Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны Бантики. Ужин: Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Агуша Кефир 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса