alineoliveira094- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя alineoliveira094 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1245 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 95,70г | Углев: 102,58г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Ovo Cozido. Ужин: Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Probiótica 100% Whey Protein, Café, Supino Original Banana com Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineoliveira094-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineoliveira094- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

alineoliveira094-Изменение Веса