Lizzy E- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

62,7 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

1265 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 53,18г | Углев: 161,83г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Subway Tuna Salad Bowl. Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Dried Apricot, Green Olives, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Tesco Milk Chocolate Coins, Marshmallows, Haribo Gold Bears, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса