zapatista- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1778 ккал

Жир: 94,06г | Белк: 62,08г | Углев: 180,98г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Обед: Sabra Classics Hummus Singles, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Roasted Salted Cashew Nuts. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Гребля - 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса