Fábio Simão- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

402 ккал

Жир: 9,70г | Белк: 54,35г | Углев: 25,20г. Обед: Atum Enlatado. Ужин: Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Grano Frozen Couve-Flor, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса