eng.marcialopes- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя eng.marcialopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

693 ккал

Жир: 21,77г | Белк: 30,53г | Углев: 94,68г. Обед: Cenouras, Repolho, Pepino (Descascado), Quiabada, Linguiça Assada, La Vita Mandioca, Farofa Temperada, La Vita Mandioca. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eng.marcialopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eng.marcialopes- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

eng.marcialopes-Изменение Веса