silviooa- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1389 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 95,58г | Углев: 135,54г. Завтрак: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito. Обед: Caldo de Mandioca com Frango, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango. Ужин: Swift Filé de Tilápia Empanado, Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pullman Pão Integral Artesano. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса