Amandaarlindo- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

121,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1530 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 92,09г | Углев: 163,46г. Завтрак: Padaria Pão Carteira (65g), Café com Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Cenouras Cozidas, Cepêra Catchup Zero, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. Ужин: Teixeira Manteiga com Sal, Catchup, Natural One Laranja de Verdade , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca, Cenouras. Перекус/Другое: Danone Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Carteira (65g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса