Betty519- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1260 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 124,20г | Углев: 54,99г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, 雞蛋（整個）, 烤地瓜, 無糖豆漿. Ужин: Kraft Singles Original, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞胸肉. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса