anikeed- Журнал, 01 сен 09

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2009

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2009:

1702 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 70,66г | Углев: 262,84г. Завтрак: bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Обед: diet coke, ground beef, spaghetti. Ужин: bally fitness. Перекус/Другое: Fruit and Nut All Natural Granola, Deluxe Fruit Salad, rice krispie treat. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, running - 56 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 29 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 01 сен 09

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса