16802838Ege- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

3487 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 189,30г | Углев: 475,12г. Завтрак: Bagel, Egg, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Harras Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Sesame Bagel. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg, Egg White, Apple, Sek Yarım Yağlı Süt, Oats , Harras Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Ужин: Selva Makarna, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Harras Lahmacun, Apple, Sesame Bagel, Dost Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса