vinifcosta- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 89,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2296 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 177,92г | Углев: 273,61г. Завтрак: Nescafé Café Au Lait, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês. Ужин: Ameixas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса