mushroom morris- Журнал, 24 дек 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2014

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2014:

1345 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 76,97г | Углев: 145,14г. Завтрак: Cheddar Cheese, Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Heinz Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Ужин: Heinz Piccalilli, Jacob's Cream Crackers. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю