yuri.fo- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2567 ккал

Жир: 88,92г | Белк: 158,07г | Углев: 290,74г. Завтрак: Estrela do Oriente Damasco Seco, Mamão Formosa, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Pullman Pão Integral Artesano, Jasmine Tahine, Native Açúcar Demerara, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido. Обед: Liza Óleo de Girassol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Перекус/Другое: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Itambé Leite Fermentado Desnatado , Mel, Abacate, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса