onataliya- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1800 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 104,68г | Углев: 131,21г. Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Онур Турецкий Йогурт, Щедрик Бринза, Яготинское Топленое Масло, Яйцо (Целое), Авокадо, Сладкий Красный Перец. Обед: Йогурт Греческий, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Жменька Рисовый Хлебец, McDonald's Чікен Рол. Перекус/Другое: Sporter Zerone. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса