catarinepink17- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя catarinepink17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1542 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 66,86г | Углев: 221,39г. Завтрак: Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Обед: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moqueca de Peixe, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Suco de Goiaba, Davaca Requeijão Cremoso Light, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Перекус/Другое: Mel, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catarinepink17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catarinepink17- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

catarinepink17-Изменение Веса