Androliy- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1174 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 54,24г | Углев: 85,93г. Завтрак: 5 Морей Икра Трески, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Село Зелёное Молоко 3,2%. Обед: Олейна Масло Растительное, Морковь, Коркунов Конфеты с Орехом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Лента Форель Холодного Копчения. Перекус/Другое: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", От Мартина Семечки Отборные, Победа Шоколад Молочный. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса