joanaclaara- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя joanaclaara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1486 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 133,29г | Углев: 148,01г. Завтрак: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Morangos, Banana Prata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Visconti Pão Integral. Ужин: Garoto Baton Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanaclaara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanaclaara- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

joanaclaara-Изменение Веса