Nikol.shekem- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Nikol.shekem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

928 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 21,44г | Углев: 154,85г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Обед: Зерница Хлебные Палочки, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Ужин: Грецкие Орехи, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Перекус/Другое: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol.shekem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol.shekem- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nikol.shekem-Изменение Веса