buricio- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя buricio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1190 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 119,08г | Углев: 116,37г. Завтрак: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Обед: Radicchio Rosso, Rucola, Suzi Wan Noodles a Nido, Lidl Surimi, Uovo, Finocchi Bolliti, Porri, Kraft Sottilette Light. Ужин: Funghi Champignon, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Перекус/Другое: Polpette di Manzo, Pasticcini, Nescafe Dolce Gusto Cortado. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buricio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buricio- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

buricio-Изменение Веса