monikea- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1010 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 48,94г | Углев: 155,83г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, La Violetera Azeitonas Pretas Fatiadas Em Conserva, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Bom Pastor Queijo Minas Light, Banana Prata, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Kitano Canela Em Pó, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Melão Cantalupo, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса