trickiernikki12- Журнал, 22 дек 14

Параметры Пользователя trickiernikki12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2014

127,0 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2014:

1590 ккал

Жир: 93,27г | Белк: 170,29г | Углев: 4,75г. Завтрак: Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Tazo Full Leaf Chai Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cinnamon, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: sam's sam's choice clear american flavored sparkling black cherry water beverage, Roasted Dark Turkey Meat, Kitchen Basics Original Turkey Cooking Stock. Ужин: Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Chicken Leg. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trickiernikki12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trickiernikki12- Журнал, 22 дек 14

Оставить свой Комментарий

trickiernikki12-Изменение Веса