Pavel Iosifov- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2330 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 181,71г | Углев: 258,41г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Шеф Перекресток Сырники с Изюмом. Обед: Пятерочка Банан, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Суп, Большая Кружка Молоко 5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Ужин: Помидоры, Куриное Филе на Пару, Биточек из Цветной Капусты, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса