loyed- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a bit 🙏

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

586 ккал

Жир: 17,20г | Белк: 21,83г | Углев: 84,13г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Ginger Nut Biscuits. Обед: PnP Butternut, Chicken Thigh. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Iwisa Maize Meal-Pap. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Уборка - 4 часа, Стоять - 12 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса