Sammael7- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,01% de grasa

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2772 ккал

Жир: 84,10г | Белк: 131,64г | Углев: 373,76г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Miel, Plátano, Café, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Обед: Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl), Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo, Naranjas, Almendras, Ensalada medio día. Ужин: Boniato, Manzana, Peras, Huevo Cocido, Ensalada típica, Kefir. Перекус/Другое: Bellarom Cacao Puro, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса