Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VanessaM57
Журнал
08 фев 23
VanessaM57- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя VanessaM57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow I’m so happy. 400gr down in one day. Doing Fast 800 but battling to get there. Bought an air fryer which is great but can’t do veg in it unless you want them crispy.
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
816 ккал
Жир: 42,49г | Белк: 53,03г | Углев: 58,66г.
Обед:
Blueberries , Baby Spinach, Kumara, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Toasted Rye Bread , Almond Bread, Fried Egg with Fat, Frozen Berries, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VanessaM57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю