A_krasotka- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1765 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 73,79г | Углев: 238,22г. Завтрак: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Обед: Must Have Protein Bar Strawberry, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сметана , Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом. Ужин: Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Семеринка. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса