YNataly86- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя YNataly86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1748 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 61,90г | Углев: 225,23г. Завтрак: Ветчина, Эконива Молоко 2,5% , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Global Village Сахар Тростниковый, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сахар, ТХК Хлеб Купеческий. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Картофельное Пюре, Магнит Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Бежин Луг Масло Сливочное. Ужин: Калина Малина Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Красное Яблоко. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YNataly86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YNataly86- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

YNataly86-Изменение Веса