CoydaR- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1186 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 69,48г | Углев: 140,81г. Обед: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Allos Hafermilch, Leinsamen, Apfelsinen. Ужин: Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Lauchzwiebeln, Edeka Edamame, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rapsöl, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Pizzatomaten. Перекус/Другое: Rosinen, Lidl Cashewkerne, Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса