Kornilutik- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1265 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 64,57г | Углев: 94,37г. Завтрак: Сваля Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо, Кофе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Montarell Бри, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Обед: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Fish House Кета Ломтики. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса