kostinka12- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя kostinka12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1684 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 139,11г | Углев: 115,75г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Сахаром, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Federici Цельнозерновые Макароны, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Federici Цельнозерновые Макароны. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostinka12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostinka12- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

kostinka12-Изменение Веса