Deehablo- Журнал, 01 сен 09

Параметры Пользователя Deehablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2009

108,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2009:

1368 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 79,24г | Углев: 163,72г. Завтрак: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg White, Green Peppers. Обед: Mayan Chicken Harvest Rice Bowl with Brown Rice. Ужин: smart and simple spicy massaman chicken curry w/ brown rice. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Bananas. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deehablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deehablo- Журнал, 01 сен 09

Оставить свой Комментарий

Deehablo-Изменение Веса