Mikie- Журнал, 22 дек 14

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2014

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2014:

617 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 21,86г | Углев: 6,09г. Ужин: Kraft Deli Fresh Swiss Slices (Extra Thin), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Baby Spinach, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 22 дек 14

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса