ritaparra- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя ritaparra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1256 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 99,28г | Углев: 126,14г. Завтрак: Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Обед: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Brócolis Cozido, Swift Carne Moída Bovino, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritaparra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritaparra- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

ritaparra-Изменение Веса