Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
08 фев 23
ifit_nata- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1377 ккал
Жир: 59,24г | Белк: 79,29г | Углев: 145,89г.
Завтрак:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики.
Обед:
Клубника, ВкусВилл Ассорти Макарун, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле.
Ужин:
Клубника, 4UZE Печенье Протеиновое, MILX Соевое Молоко, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Экомаркет Медальоны из Лососевых, Брокколи.
Перекус/Другое:
Лимон, Schluckwerder Марципановая Картошка, Малина, Fito Forma Зефир в Шоколаде, MILX Соевое Молоко.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю