Aaronloseweight- Журнал, 07 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1099 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 68,96г | Углев: 128,65г. Завтрак: Whole Milk. Ужин: Tuna Sandwich, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса