CJSOUEU- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя CJSOUEU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um pouco de cada vez.

176,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 76,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

2658 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 119,01г | Углев: 350,45г. Обед: Coqueiro Sardinhas em Óleo, Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Coxinha de Festa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Açúcar, Pitomba. подробнее ...

4954 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Вождение - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJSOUEU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJSOUEU- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

CJSOUEU-Изменение Веса