EmilyD1037- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя EmilyD1037 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1447 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 52,18г | Углев: 196,34г. Завтрак: Cinnamon, Blueberries, Bananas, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Mayonnaise, Swiss Cheese, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Market Pantry 100% Whole Wheat Sandwich Bread. Ужин: Amy's Mexican Casserole Bowl. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Two Bite Lemon Poppyseed Scones. подробнее ...

954 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Fitbit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmilyD1037-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmilyD1037- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

EmilyD1037-Изменение Веса