Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Don Dizzisel
Журнал
22 дек 14
Don Dizzisel- Журнал, 22 дек 14
Параметры Пользователя Don Dizzisel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Do we all want something for nothing... :) Joint's a little sore ... had a good workout yesterday glad I have a couple days rest from the Gym :) Back at it again Today... Weight staying pretty much the same... Felt a little bit discouraged but realized I weight everyday, I'm doing what I'm suppose to be doing and were only talking about 1 pound... Just show's my impatience I want all the weight off right now.... lol Hmmmm impatience maybe I need to take a look at that ??? So grateful I've learn to Love Myself right were I'm at... Realizing Food is not the Enemy & being able Not to use that for a Binge... I'd say I've come a long way from 300 pounds at the Start of my Journey to Goal at 220 and then feeling really Good about gaining 15 pounds..Because somewhere in between I realized 220 is not a natural weight for me yes I can get there..and below that have been, but food seems to be my Enemy at that weight.So I eat what I want with reaching Goal/220 in MIND always...Like I was saying earlier I've learn to Love Myself Right where I'm at... Try It you might be Surprised how good it feels. Wishing only the Best for You & Your's this Holiday Season...
105,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2014:
2061 ккал
Жир: 105,40г | Белк: 43,68г | Углев: 256,74г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Hy-Vee Dark Chocolate & Almond Espresso Cookie, Ruffles Original Potato Chips, Pepsi Pepsi (20 oz), Chicken Wing.
Перекус/Другое:
Planters Cashews with Sea Salt, Pepsi Pepsi (Can), Brach's Milk Chocolate Stars, Brach's Malts.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Don Dizzisel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю