siberianswirl- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя siberianswirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

915 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 61,13г | Углев: 79,11г. Завтрак: Plums , Honeydew Melon, Kiwi Fruit. Обед: Cheddar Cheese , Spinach , Tesco Medium Avocado, Sainsbury's Red Onions, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Cooked Garlic, Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Egg White , Tesco Medium Eggs. Ужин: Anchor Butter, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Asda Smoked Basa Fillets. Перекус/Другое: Honeydew Melon. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siberianswirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siberianswirl- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

siberianswirl-Изменение Веса