Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023
|
59,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1116 ккал
|
Жир: 70,52г | Белк: 45,40г | Углев: 78,41г.
Обед: Valentina Hot Sauce, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Tofu Scramble. Ужин: Lemon Juice , Calavo Avocado, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Onions, Burman's Yellow Mustard, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Violife Mature Cheddar Slices, Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Impossible Foods Impossible Burger. Перекус/Другое: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate Chips, Cinnamon, Southern Grove Jumbo Fancy Whole Cashews, Southern Grove Dried Montmorency Cherries, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, STRAWBERRY WATERMELON HYDRATION ZERO-SUGAR DRINK MIX. подробнее ...
|
Потеряно 4,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gemini Butterfly-Изменение Веса
|
