Кристина1000-7- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Кристина1000-7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1253 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 73,76г | Углев: 140,49г. Завтрак: Блины на Молоке, Магнит Банан, Maxwell House Кофе 3 в 1, Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Обед: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб, Сметана 20%, Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Курица Вареная, Маслины, Овсяноблин, Юнона Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Chupa Chups Cola Tube, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина1000-7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина1000-7- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Кристина1000-7-Изменение Веса