dribaastos- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя dribaastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1506 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 65,53г | Углев: 198,85г. Завтрак: Tia Sônia Granola, Banana Prata, Banana, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Francês, Ovo. Обед: Frango a Milanesa, Ovo (Inteiro), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz Paulista. Перекус/Другое: Doce da Montanha Beijinho Doce. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dribaastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dribaastos- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

dribaastos-Изменение Веса