Anya_johnson- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Anya_johnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

701 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 27,01г | Углев: 71,08г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Лечо, Вязанка Ветчина из Индейки, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Омлет или Яичница. Обед: Капучино, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, RIOBA Горький Шоколад. Перекус/Другое: Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anya_johnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anya_johnson- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Anya_johnson-Изменение Веса