lauradsfa- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lauradsfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1582 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 67,37г | Углев: 199,89г. Завтрак: Valedourado Leite UHT Integral, Açúcar Refinado, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Обед: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Qualitá Tomate Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Confiança Queijo de Coalho, Schweppes Citrus Light (Lata), Hortifruti Coco Seco Ralado, Goma de Tapioca, Café. Перекус/Другое: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lauradsfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lauradsfa- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lauradsfa-Изменение Веса