asya.masya- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя asya.masya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1894 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 119,63г | Углев: 188,97г. Завтрак: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Самокат Ветчина из Индейки, Аладушкин Хлеб Кёльн. Обед: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Смузи Детокс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Навага Жареная. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Банан, Coffee Like Латте (400мл). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asya.masya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asya.masya- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

asya.masya-Изменение Веса