날라링- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

하루만에 1kg 🫠....붓기겠지.....?

58 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1323 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 95,26г | Углев: 181,18г. Завтрак: Quest Nutrition 쿠키앤크림. Обед: CU 동의 반숙란, 깻잎장아찌, 연근조림, 양반 더 바삭한 양반김, 밥. Ужин: 김치, 양배추, 명이나물, 돼지고기 뒷다리살, 마늘장아찌, 밥. Перекус/Другое: 군고구마, 그릭요거트, 하이트 제로. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса