lisabinho- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1524 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 96,79г | Углев: 145,42г. Завтрак: Tirolez Requeijão Light , Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). Обед: Lacta Bis Branco, Tirolez Requeijão Light , Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Panco Biscoito Golden Black, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса